Как приготовить смузи из ананаса, имбиря и куркумы от простуды?

Для чего нужно пить смузи из ананаса, имбиря и куркумы?

Сочетание этих трех ингредиентов в одном напитке очень льстит иммунной системе. Воспользуйтесь этим, когда вам нужна энергия! Сегодня многие привыкли принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, когда заболевают обычной простудой или небольшим воспалением.

Хотя эти средства являются эффективным и легкодоступным решением, но они не всегда представляют собой лучшую альтернативу для лечения многих симптомов. Они сделаны из химических веществ, которые в избытке могут вызвать нежелательные реакции в различных системах организма. По этой причине с некоторых пор становится популярной серия домашних средств, основанных на натуральных компонентах, которые помогают добиться быстрого ощущения облегчения, не подвергая риску свое здоровье.

Одним из таких вариантов является вкусный коктейль из ананаса, имбиря и куркумы, концентрация необходимых питательных веществ в котором помогает укрепить иммунную систему и, в свою очередь, способствует расслаблению мышц и суставов. Ниже я подробно расскажу, в чем его свойства и как приготовить в домашних условиях по простому рецепту.

С какими заболеваниями борется ананас, имбирь и куркума?

Напиток, который я предлагаю по этому простому рецепту, представляет собой комбинацию ингредиентов, богатых противовоспалительными и антиоксидантными веществами, которые вместе с витаминами и минералами помогают бороться с такими проблемами, как:

• Простуда и грипп;
• Задержка жидкости;
• Мышечные боли;
• Боль в суставах;
• Проблемы с печенью;
• Проблемы с пищеварением;
• Мочевые инфекции.

08.09.2022 | Комментарий: 0 | Категория: Новости | Подробнее

Как морковь и пивные дрожжи увеличиваю аппетит?

Польза от употребления моркови.

Сочетание моркови и пивных дрожжей не только обеспечивает нас дополнительными питательными веществами и жизненной силой, но и идеально подходит для восстановления аппетита и обеспечения хорошего потребления питательных веществ. Отсутствие аппетита является признаком того, что в организме что-то происходит не так.

Без ущерба для медицинской диагностики и лечения, можно естественным образом стимулировать аппетит морковью и пивными дрожжами. Оба продукта в сочетании помогут бороться с отсутствием аппетита. Известно, что морковь помогает загореть коже и полезна для зрения. С другой стороны, пивные дрожжи обеспечивают организм человека необходимыми витаминами и минералами.

Как мы уже знаем, морковь помогает улучшить зрение. За этой старой рекомендацией скрывается истинная суть моркови. Её свойства предотвращают преждевременное старение. Морковь может не дать вам остроты зрения, но защитит сетчатку и предотвратит катаракту, которая часто является возрастной проблемой. Ежедневное употребление моркови полностью рекомендуется при снижении остроты зрения и сумеречной слепоте (плохом зрении ночью или при тусклом свете).

Аналогично, морковь:

• Помогает организму вызвать чувство аппетита;
• Укрепляет зубы и десны. Кроме того, фторид, присутствующий в таких продуктах, как морковь, шпинат или яблоки, является основным минералом для поддержания хорошего состояния зубов и предотвращения образования кариеса;
• Борется с запорами и болями в желудке вследствие интоксикации. Успокаивает желудочный дискомфорт и кислотность благодаря высокому содержанию натрия, хлора, калия и витамина В. Имеет значительную концентрацию клетчатки, элемента, который положительно влияет на здоровье микробиоты, способствуя росту положительных бактерий;
• Укрепляет ногти и волосы. Морковь содержит витамин А. Таким образом, она помогает укрепить, а также оживить ногти и волосы. Витамин А также способствует выработке кожного жира, что полезно для кожи головы. Согласно исследованию, опубликованному в «Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America», она также способна предотвращать дегенерацию желтых пятен на коже.

Польза пивных дрожжей.

Пивные дрожжи состоят из грибка, который очень важен для вмешательства в процесс брожения пива. Благодаря своим свойствам и пользе, которую дрожжи приносят для здоровья, они используются в качестве пищевой добавки в диетах. Важно знать разницу между пивными дрожжами, пригодными для употребления в пищу человеком, и пивными дрожжами первого отжима, прием которых может вызвать желудочно-кишечные расстройства.

Также удобно уточнить, что они не содержит спирта, лактозы или глютена, а также каких-либо консервантов или красителей, что делает их подходящей пищевой добавкой для людей с непереносимостью. Пивные дрожжи богаты витаминами группы В, укрепляющими иммунную систему. 

Эти типы витаминов очень важны для тех, кто страдает от недостатка питательных веществ в своем рационе, к примеру:

1. Люди преклонного возраста;
2. Те, кто придерживается низкокалорийных диет для похудения;
3. Вегетарианцы.

Помимо того, что пивные дрожжи помогают при состояниях нервозности или стресса и применяются для борьбы с запорами, им приписывают свойства восстанавливаться после ран, экземы, ожогов или других проблем с кожей. Пивные дрожжи являются одной из наиболее рекомендуемых пищевых добавок, поскольку они содержат важные витамины для нашего организма. Чтобы воспользоваться его преимуществами, мы можем принимать их как до, так и после тренировок. В то же время высокое содержание клетчатки идеально подходит для набора мышечной массы.

08.09.2022 | Комментарий: 0 | Категория: Новости | Подробнее